7天250公里，在撒哈拉沙漠跑马拉松是一种怎样的体验？
提到马拉松，你是否想到的还是42.195公里的城市马拉松？
即使是在环境优美、地形平坦、气候宜人的城市道路连续跑上四五个小时，对多数人而言都是不小的挑战，更别提在炎热干旱、环境极其恶劣的撒哈拉沙漠里长途跋涉一周了。
撒哈拉沙漠马拉松（Marathon des Sables, 简称MDS）是一项在摩洛哥南部撒哈拉沙漠举行的超级马拉松赛事，通常在每年4月举办。比赛为期7天，总距离大约250公里，相当于6个传统马拉松。
比赛期间的撒哈拉沙漠已经进入炎热的夏季，白天平均气温30°C，中午最高可达40°C。地形环境十分恶劣，只有少量沙丘地带，大部分是碎石遍布的戈壁滩甚至巨石林立的山坡。参赛者还需携带装备上路，包括食物、药品、水、帐篷等，平均负重10公斤。
由于挑战过于艰巨，撒哈拉沙漠马拉松也被称为地狱马拉松。
然而，如此残酷的比赛，每年都能从世界各地吸引大量专业跑者前来挑战。Frederic也是其中之一。
不久前，北京映翰通网络技术股份有限公司欧洲区销售总监Frederic Luu参加了第36届撒哈拉沙漠马拉松，与来自50多个国家的近千名选手一起，跑过世界上最大的沙漠。
Frederic是一位马拉松爱好者，业余时间参加了各种大大小小的马拉松赛事。
“我跑很多年了，包括各种长跑、马拉松和超级马拉松。2019年朋友给我推荐了MDS，我就来了。”Frederic回忆道，“这是一项体育赛事，但首先也是一场对人的挑战。”
3月27日，比赛第一阶段正式开始。908名参赛选手从摩洛哥南部出发，在恶劣的天气下跑过长达30.3公里的荒漠、沙丘和峡谷。
为了保证安全，主办方会强制要求选手随身携带装备，包括药品、睡袋、瑞士刀、打火机、毒蛇解毒剂、铝箔保暖毯、指南针等。赛前有专业的医生对选手们进行基本健康检查和兴奋剂检测。通过检查的选手会获得专门的SPOT标签来跟踪他们在赛道上的位置和状态，以便发生意外时在最短时间内接受医疗救护。
“一开始觉得挑战挺大的，30°C高温，还背了11.5公斤的包。当时我想，哦天，这250公里未免也太长了！好在我们的身体快速适应了不同的环境。”
Frederic赛前有计划地进行了12周的特殊训练，包括大量的越野以及负重跑步。长期坚持运动练就了超强的体能，以应对这类赛事带来的极限挑战。
第二天的39公里赛程可以说是“沙漠的地狱”：漫天黄沙，巨大的山坡，烈日和狂风。
严苛的环境持续淘汰着参赛者。看着中途倒下或退赛的同伴，那些带着疲劳和疼痛坚持前行的跑者与其说是拼体力，不如说是在探索心理素质和意志力的极限。
最大的挑战在第四天，选手需要完成86公里的赛程——相当于2个普通马拉松。大多数选手需要连续跑上十几个小时才能到达营地。
尽管如此，Frederic却很享受比赛过程，坚持记录一路上见到的风景。
第六天是7公里的团体赛，不计入总成绩，目的是让各地参赛者合作，一起步行到终点。
Frederic和他的队友们在相互的鼓励和支持下顺利完成了团体赛赛程。
